http://www.masaze.pl Obszerna baza wiedzy o masażach i zdrowym trybie życia. Artykuły opisujące masaże; miejsca, gdzie można ich doświadczyć; poradnik zdrowego trybu życia. Copyright © 2012 Enforce Enforce CMS http://www.masaze.pl/baza-wiedzy/art227,1,by-czuc-sie-dobrze.html Każdy chce się czuć dobrze w swoim ciele. Kilkadziesiąt minut przeznaczone tylko dla siebie poprawiają nastrój oraz samopoczucie na długie godziny. Jest całe mnóstwo sposobów na odprężenie duszy i ciała. Okres między świętami a nowym rokiem to czas bardzo intensywnych odwiedzin SPA i gabinetów masażu. Szczęściarze obdarowani masażowym prezentem chcą jak najszybciej skorzystać z odrobiny luksusu. http://www.masaze.pl/baza-wiedzy/art226,1,masaz-w-starozytnosci-rys-historyczny.html W tekstach medycyny indyjskiej technika zwana "masażem starożytnym" jest polecana dla opóźnienia, pojawienia się uczucia zmęczenia. Prawdopodobnie założycielem tej sztuki był lekarz z północnych Indii, który w III lub II wieku p.n.e. pojawił się na terenach, gdzie aktualnie znajduje się Tajlandia. http://www.masaze.pl/baza-wiedzy/art225,1,masaz-sportowy-w-pilce-noznej-cz-ii.html Tego typu działania pomogą mięśniom się zregenerować. Przy takim postępowaniu, dzień lub dwa po wysiłku można się zdecydować na silny masaż sportowy. Przykładowo, jeśli ktoś gra w piłkę nożną raz w tygodniu i jest to niedziela, powinien być masowany we wtorek i piątek. Są to wtedy dłuższe, całościowe masaże. http://www.masaze.pl/baza-wiedzy/art224,1,masaz-sportowy-w-pilce-noznej-cz-i.html Podczas treningu czy meczu piłki nożnej mięśniami, które przyjmują na siebie największe obciążenia są te znajdujące się w dolnej części ciała. Jednocześnie to właśnie one są narażone na największą liczbę urazów i dlatego ich dokładne rozgrzanie jest tak istotne. Główny nacisk podczas masażu sportowego w piłce nożnej należy położyć na mięśnie czterogłowego i dwugłowego uda, mięśnie łydki oraz mięśnie pośladków. Ważnym obszarem są także lędźwie. http://www.masaze.pl/baza-wiedzy/art223,1,ach-te-skutki-uboczne.html Konsekwencje i skutki uboczne niewątpliwie kojarzą się z niezbyt przyjemnymi, a wręcz złymi, rzeczami. Czytając ulotkę załączoną do lekarstw widzimy długą listę działań niepożądanych. Kiedy zrobimy coś złego, niejednokrotnie słyszymy „Poniesiesz tego wszelkie konsekwencje”. Ale zastanówmy się, czy skutki uboczne, działania niepożądane i konsekwencje muszą być tylko i wyłącznie nieprzyjemnymi zdarzeniami? Wbrew temu co myśleliście do tej pory wcale nie musi tak być. http://www.masaze.pl/baza-wiedzy/art222,1,powiedz-stop-migrenie.html Ból głowy to niespecyficzny, subiektywny objaw charakteryzujący się występowaniem bólu zlokalizowanego w obrębie głowy. Może on być łagodny lub silny, ostry lub tępy. Istnieje wiele przyczyn bólu głowy, oto niektóre z nich: http://www.masaze.pl/baza-wiedzy/art221,1,znaczenie-dotyku-magia-masazu-z-punktu-widzenia-kulturowego-cz-ii.html Tak więc zmysł dotyku – tak naturalny, wpisany od zawsze w proces szczególnej komunikacji z bliskimi osobami, niemal pierwotny odruch – funkcjonuje obok natury również w kulturze – często obwarowany nakazami, zakazami i konwenansami, ale jednak zawsze obecny – mimo że w pierwszym odruchu skłonni bylibyśmy negować znaczenie dotyku pośród innych, pozornie częściej używanych zmysłów. http://www.masaze.pl/baza-wiedzy/art220,1,znaczenie-dotyku-magia-masazu-z-punktu-widzenia-kulturowego-cz-i.html Zmysł dotyku jest jednym z podstawowych zmysłów człowieka, mimo że w dzisiejszych czasach jest to zmysł zaniedbywany – percepcja wzrokowa i słuchowa (wszechobecna i często wręcz agresywna) sprawia, że nie skupiamy na dotyku należnej mu uwagi i nie zdajemy sobie sprawy z jego znaczenia. http://www.masaze.pl/baza-wiedzy/art219,1,amputacja-a-masaz.html Amputacja to zabieg mający na celu usunięcie narządu lub jego części bądź kończyny, polegający na utworzeniu kikuta. Amputacja jest stosowana tylko w przypadku, gdy zawiodły inne formy leczenia, jednakże ten sposób postępowania powinien być na tyle oszczędny na ile to możliwe. Najczęstszymi wskazaniami do zastosowania amputacji są: urazy, wypadki, przypadki zgorzeli gazowej, niektóre choroby naczyń,krwionośnych np. choroba Burgera, choroba nowotworowa, ciężkie poparzenia lub odmrożenia. http://www.masaze.pl/baza-wiedzy/art218,1,wszystko-widac-jak-na-dloni.html Dłonie są naszą wizytówką. Zdradzają wiek oraz rodzaj wykonywanej pracy. Jednak nawet dłonie osoby pracującej fizycznie mogą wyglądać dobrze. Wystarczy, raz na dwa- trzy tygodnie, poświęcić im odrobinę czasu i uwagi.