Gdy boli nas głowa, instynktownie pocieramy kark i skronie, by zmniejszyć ból i napięcie. Rzadko jednak przychodzi nam na myśl, że właśnie zastosowaliśmy MASAŻ. Ta pradawna i intuicyjna metoda, szczególnie, gdy jest poparta wiedzą i praktyką, może zdziałać cuda. Niniejsza książka dostarczy ci podstaw wiedzy i pomoże zdobyć praktykę.

• Podstawowe techniki masażu
• Od rozładowywania stresu po leczenie kontuzji sportowych - jaki masaż zastosować w poszczególnych sytuacjach
• Liczne ilustracje wraz z prostym, zrozumiałym tekstem przedstawiają sposób i miejsce zastosowania masażu