Jest to zabieg powodujący wystąpienie odczynu miejscowego i częściowo ogólnego. Czas trwania masażu wynosi ok. 30 min. Zabiegi można stosować codziennie albo co drugi dzień.

Masaże wstępne (masaże początkowe) - są to pierwsze (1-5) zabiegi, które wykonuje się delikatnie, i dodatkowo w krótszym czasie. Związane jest to z przygotowaniem tkanek i mięśni do późniejszych masaży zasadniczych. Nie należy wtedy wykonywać wszystkich technik masażu klasycznego. Po pierwszych zabiegach chory może, lecz nie musi, odczuwać bóle mięśniowe, które po kolejnych rękoczynach ustąpią.

Natrysk z masażem ręcznym typu Aix les Bains.

Metoda ta została stworzona przez dr Ide Rolf w Stanach Zjednoczonych. Składa się ona z 10 sesji. Każda z nich dotyczy innego obszaru ciała, posiada określone cele i jest dostosowana indywidualnie do potrzeb pacjenta.