Masaż ajurwedyjski

Istota masażu Ajurwedyjskiego wiąże się z ruchem energii w ciele. Jest to subtelne połączenie masażu klasycznego i akupresury. Celem jest przywrócenie równowagi energii życiowej zwanej prana, krążącej po ciele w nadis. Nadis, to niewidzialne dla ludzkiego oka kanały rozprowadzające energię do wszystkich narządów i obszarów ciała. Przywrócenie harmonijnego przepływu energii poprzez stymulację punktów akupresurowych (marmas) stanowi wyraz fizycznego, psychicznego i duchowego zdrowia.

Oprócz mechanicznego działania skierowanego na powierzchnię skórną, poszczególne kanały i punkty energetyczne (inaczej zwane punkty życia) równocześnie odbywa się praca na subtelnych energiach organizmu. Na tym właśnie polega mechanizm działania leczniczego i regenerującego, trudno wytłumaczalny z wyłącznie materialistycznego punktu widzenia. W dość skuteczny sposób może on uzupełniać, a niekiedy nawet zastępować leczenie farmakologiczne.

Masaże ajurwedyjskie wykonuje się w ramach szeroko pojętej profilaktyki zdrowia. Niezwykle istotnym elementem w terapii ajurwedyjskiej jest diagnostyka psychofizycznej konstytucji organizmu (doshas), a na jej bazie ustalenie zrównoważonej diety, odpowiednich zajęć ruchowych i optymalnego stylu życia.

Masaz ajurwedyjski składa się z kilku elementów: masaż głowy i karku, masaż dłońmi (abhayanga) oraz stopami (padaabhayanga) przedniej i tylniej części ciała, masaż stóp oraz masaż twarzy jako element  zamykający całość zabiegu.

Rodzaje masażu ajurwedyjskiego:

• tradycyjny (abhaynga)
• stopami (padaabhayanga)
• masaż na „3 oko” – punkt pomiędzy brwiami (shirodhara)
• masaż na głównych centrach energetycznych ciała, czakrach (czakra masaż)
• masaż na punktach energetycznych, marmach (marma masaż)
• zabieg czaszkowo-krzyżowy (cranio-sacral)

Korzyści zabiegu ajurwedyjskiego:

• Przywraca harmonijny przepływ energii w ciele
• Zapewnia głęboki relaks, eliminuje stresy i negatywne emocje
• Wspomaga ciało w dążeniu do odtworzenia utraconej równowagi wewnętrznej
• Działa energetyzująco i regenerująco, przyśpiesza usuwanie toksyn z organizmu
• Stanowi element terapii odmładzających, zapewniając zdrowy wygląd i jędrność ciała
• Zwiększa sprawność umysłową i wydolność fizyczną
• Reguluje działanie wszystkich narządów wewnętrznych, usuwa wiele dolegliwości
• Aktywizuje system odpornościowy oraz wpływa na ogólną poprawę samopoczucia

Do masażu używane są oryginalne lecznicze oleje, sporządzane na bazie oleju kokosowego, palmowego i sezamowego. Do ich produkcji stosowane są różnorodne zioła rosnące w Indiach, mające właściwości lecznicze. Masaże wspomagane są muzykoterapią i aromaterapią. Ajurwedyjskie zabiegi lecznicze są jednocześnie zabiegami prewencyjnymi i pielęgnacyjnymi.

DHARA - masaż olejowy na „trzecie oko” inaczej „czakrę brwiową” (w sanskrycie AJNA) lub też „ oko mądrości”, „wewnętrzne oko”. Stymulacja tego czakramu m.in. rozwija intuicję, przyspiesza dojrzałość duchową, pogłębia świadomość samego siebie i wszystkiego czego doświadczamy.
Jeden z najważniejszych zabiegów ajurwedyjskich. Bardzo głęboko relaksuje, ma wręcz działanie transowe. Często wprowadza pacjentów w odmienne stany świadomości. Usuwa większość dolegliwości związanych głównie z zaburzeniem energii VATA, tj. wszelkie zaburzenia układu nerwowego i hormonalnego, chroniczne bóle głowy, zatok, bezsenność, zaburzenia słuchu, wzroku, leczy kłopoty z koncentracją i pamięcią, pobudza funkcje umysłowe. Pomaga także przy  paraliżu mięśni i zaburzeniach czucia, jak też wzmacnia włosy, opóźnia proces siwienia, łysienia i ogólnie starzenia organizmu.

Zapraszamy do obejrzenia wideo dotyczącego masażu ajurwedyjskiego.

Ocena:

0.00

Oddanych głosów: 0

Powrót  |  Do góry  |  Poleć znajomemu