Akupresura

Energia Qi krąży w sposób ciągły we wszystkich ustrojach żywych i w każdej materii posiadającej strukturę chemiczną. Energia ta składa się z żeńskiej siły Yin i przeciwstawnej do niej męskiej Yang.

Krąży ona określonymi drogami - zwanym meridianami - docierając do każdego narządu w odpowiedniej kolejności i o określonej porze dnia. Każdy z meridianów zawiera określoną liczbę punktów chińskich. Poprzez oddziaływanie na nie możemy wpływać na organy zewnętrzne.

Według chińskich adeptów akupunktury oraz masażu prawidłowo przepływająca energia zapewnia zdrowie. Często jednak pod wpływem zachwiania równowagi czy to pojedynczego narządu, czy też całego organizmu dochodzi do blokowania jej przepływu. Powstają wtedy zaburzenia i choroby w częściach ciała odpowiadającym meridianom, w których przepływ energii został zaburzony lub zablokowany. Zabiegi uciskowe, które są istotą akupresury, mają pobudzić przepływ energii, usunąć tzw. bloki energetyczne. Efekty są szczególnie widoczne w leczeniu różnego rodzaju bólów, drobnych urazów, przy uruchamianiu stawów i mięśni.
 

Kiedy stosować?

Akupresura jest zalecana: w różnego rodzaju bólach i kurczach; astmie, bezsenności, biegunce, przeziębieniach, chorobach skóry, trzustki, wątroby, przy czkawce, braku apetytu, katarze, kaszlu, podczas rekonwalescencji po złamaniu kości, nadciśnieniu; w zaburzeniach hormonalnych, krążenia, przemiany materii, trawienia, układu moczowo-płciowego i wielu innych. Należy jednak pamiętać, że akupresura ma jedynie działanie wspomagające i o ile lakarz nie zaleci inaczej, nie można odstawić zapisanych przez niego leków lub leczyć się samemu akupresurą.
 

Dla zdrowych

W Chinach czy Japonii akupresurę stosuje się nie tylko w przypadku bólu, ale także w celach zapobiegawczych. Podobno należy ją zacząć już około 30 r.ż., aby uchronić się przed dolegliwościami i chorobami. Profilaktycznie akupresurę stosuje się raz w tygodniu. Masuje się wtedy tzw. punkty ogólne, które korzystnie działają na cały organizm.
Kolejność ucisku punktów jest dowolna. Masujemy je lekko kciukiem. Palce rąk i stóp ściskamy między palcem wskazującym a kciukiem.
 

Zalety akupresury

• Każdy może się jej nauczyć. Nie jest niezbędna znajomość anatomii człowieka, wystarczy trochę cierpliwości.
• Dzięki niej można walczyć z bólem, ograniczając stosowanie środków przeciwbólowych.

Wskazania

Głównym wskazaniem do stosowania akupresury - w przypadku samoleczenia - jest ból. Zabieg stosuje się:
- aby złagodzić ból do czasu wizyty u lekarza,
- po określeniu diagnozy wykluczającej istnienie groźnej choroby,
- w drobnych dolegliwościach, np. bóle głowy czy małe skaleczenia.
 

Przeciwwskazania

Nie ma właściwie przeciwwskazań w wykonywaniu akupresury. Jeśli mamy skaleczenie lub wysypkę w miejscu, które powinniśmy uciskać, należy wstrzymać się z wykonywaniem zabiegu do wyleczenia tych dolegliwości. Zawsze jednak trzeba pamiętać, że akupresura jest tylko metodą wspomagającą leczenie konwencjonalne.

Według chińskiej medycyny dotknięcia odblokowują przepływ energii Yin i Yang i prowadzą do ich zrównoważenia, co w dużym stopniu ułatwia procesy zdrowienia.

Współczesna teoria na temat działania akupresury mówi o przewodzeniu impulsów drogami nerwowymi z obwodu do ośrodkowego układu nerwowego dochodząc do kory mózgowej, a stamtąd do chorego narządu. Bodźcem do uwolnienia się tych impulsów są naciski na punkty, w których znajdują się zakończenia nerwowe. W konsekwencji powoduje to zmniejszenie bólu i poprawienie czynności danego narządu.

Ocena:

5.00

Oddanych głosów: 1

Powrót  |  Do góry  |  Poleć znajomemu