Masaż shiatsu

Shiatsu to japońska technika masażu, która dosłownie oznacza "nacisk palca": słowo "shi" oznacza "palec", a "ATSU" oznacza ciśnienie. Istnieje od ponad 2000 lat, a wywodzi się ze starożytnych chińskich metod masażu.

Podobnie jak w akupunkturze, jaki i w praktyce shiatsu, uważa się, że ciało składa się z 14 kanałów, których każdy południk odpowiada jednemu z głównych narządów ciała. Służą one do swobodnego i zrównoważonego przepływu energii i chi w organizmie, co przekłada się na stan zdrowia. Według wierzeń zablokowanie przepływu chi prowadzi do różnego rodzaju schorzeń i pogorszeniu stanu emocjonalnego. Celem masażu shiatsu jest usunięcie przeszkód, które blokują kanały przepływu energii przez ciało, aby osiągnąć harmonię i równowagę organizmu.

Masażysta naciska palcami, a czasem nawet łokciami, kolanami i stopami, punkty akupunkturowe, ulokowane wzdłuż południków ciała. Dotykiem wyczuwa miejsca napięć, które rozluźnia, dając efekt rozluźnienia i uzdrowienia organizmu. Zabieg odbywa się na podłodze, kocu bądź macie.

Współczesna medycyna nie jest w stanie potwierdzić istnienia kanałów przepływu energii w ciele człowieka, ale i nie przeczy ich istnieniu, dlatego shiatsu jest traktowane jako uzupełnienie leczenia, a nie jego podstawę. Jednakże, podobnie jak w wypadku innych technik masażu pochodzących z akupresury, wiadomo, że naciśnięcie punktów akupunkturowych w shiatsu, pomaga w stymulowaniu wydzielania endorfin i energetyzuje system immunologiczny, mobilizując ciało do walki z chorobą. Shiatsu można wykorzystać do walki z różnymi problemami zdrowotnymi, od bólu mięśni, problemów z przewodem pokarmowym,a nawet do poprawy stanu emocjonalnego.

Nie jest rzadkością, że w wypadku intensywnego masażu, pacjenci mają potrzebę płaczu, wykrzyczenia się lub wydalenia innych emocji, uwolnionych przez masażystę. Jest to oznaką doprowadzenia przepływu energii w organizmie do stanu prawidłowego. Po udanej sesji shiatsu powinniśmy poczuć głęboki spokój i zadowolenie. Jeśli pierwszy raz korzystamy z tej techniki, musimy liczyć się z efektami ubocznymi. Po kilku pierwszych sesjach prawdopodobnie odczujemy objawy podobne do początków grypy, ale nie ma się czego bać, ponieważ oznacza to, że przywracamy naszemu organizmowi stan harmonii i równowagi.

Redakcja

Ocena:

0.00

Oddanych głosów: 0

Powrót  |  Do góry  |  Poleć znajomemu