Baza wiedzy o masażach i zdrowym trybie życia

Tajniki masażu tajskiego

Korzenie masażu tajskiego wywodzą się z Indii i Chin. Technika ta jest znana od ponad dwóch tysięcy lat. Działanie tej metody ma na celu przywrócenie równowagi i harmonii organizmowi. Poprzez rytmiczne i powolne uciskanie punktów energetycznych powoduje odblokowanie przepływu energii, pobudzając krążenie, dogłębnie przy tym relaksując.

masaż Masaż zaczynamy od stóp powoli kierując się w kierunku głowy. Pozycje osoby masowanej zaczerpnięte zostały z jogi, stąd potocznie technika nazywana jest -jogą dla leniwych. Zawiera również elementy akupresury, przez co jej działanie na wewnętrzną energię jest ogromne. Akupresura to tradycyjna metoda leczenia wywodząca się z chińskiej medycyny naturalnej. Metoda ta znana była w Chinach już kilka tysięcy lat temu. Polega ona na dotykaniu, głaskaniu, uciskaniu igłą lub opukiwaniu określonych miejsc na ciele człowieka. Masaż tą metodą może nawet pomóc w zwalczaniu dolegliwości bólowych. Prawidłowy masaż tajski odbywa się na macie rozłożonej na podłodze. Ważną kwestią jest duża ilość miejsca potrzebna masażyście, by mógł swobodnie pracować z klientem. Terapeuci używają nie tylko dłoni i kciuków, ale też stóp, łokci, przedramion oraz kolan.

Dodatkowym atutem tej techniki jest wprowadzenie pacjenta w stan błogości i relaksu, co w połączeniu z uśmierzeniem bólu, całkowicie uwalnia od wszelkich napięć. Masaż tajski to aż cztery techniki wywodzące się z różnych rejonów Tajlandii. Pierwszą metodą jest masaż z użyciem ziołowych stempli, są to bawełniane woreczki wypełnione ziołami między innymi imbirem lekarskim, cynamonowcem kamforowym, trawą cytrynową, limonką kaffir, liśćmi eukaliptusa stempel oraz kurkumą. Eteryczna zawartość ziół uwalnia się podczas podgrzania woreczków. Druga z metod, to masaż olejkami z ekstraktem z lawendy, palisandra, pranjipani, drzewa sandałowego, różanego, miętowego ylang-ylang -jagodlinu wonnego, która prócz pobudzenia krążenia, stymuluje również układ limfatyczny. Trzecia technika to klasyczny masaż tajski, wykonuje się go przez ubranie i bez użycia olejków. Polega on na naciskaniu określonych punktów na całym ciele - począwszy od stóp a następnie kolejnych partii ciała idąc w masaż kierunku głowy. Ostatnia- czwarta to masaż głowy, ramion oraz pleców jest to połączenie różnych technik masażu, mające na celu wyeliminowanie zarówno pourazowych jak i chronicznych bólów różnych części kręgosłupa.

Z pomocą relaksujących maści mentolowych i kamforowych, ucisk oraz napięcia całego obszaru pleców, karku, szyi i ramion zostają wyeliminowane. Ten typ terapii jest niezwykle relaksujący i odprężający.

Skąd taka mnogość styli masażu tajskiego? Otóż gospodarka tego kraju nastawiona jest głównie na turystykę, przez co rozwinięto znacznie sieć ośrodków Spa, a nawet otworzono kilka szkół masażu.
Najbardziej znaną jest Szpital Starej Medycyny w Chiangmai. Jest to bardzo popularne miejsce, w którym w porze zimowej, optymalnej w tym rejonie, organizuje się kursy i szkolenia. Z całego świata przylatują tutaj ludzie chcący zgłębić sztukę tego fenomenalnego masażu. Większość uczniów pochodzi krajów Zachodu, gdzie po odbyciu takiego kursu znajdują intratne oferty pracy. Drugi co do wielkości ośrodek znajduje się w świątyni Wat Pho w Bangkoku, gdzie na nauki przyjmuje się indywidualnie. Masaż tajski jest to prawdziwa sztuka, przez setki lat doskonalona, przez co niezwykle skuteczna. Warto się zastanowić, czy tradycyjna metoda, oraz praca nad naszym ciałem, nie jest lepsza od łyknięcia pigułki? Czy chwila relaksu pośrodku pędzocego świata, to coś więcej niż sprzedają nam koncerny farmaceutyczne? Ocencie państwo sami.

Redakcja

Ocena:

5.00

Oddanych głosów: 1

Powrót | Do góry | Poleć znajomemu

Autor: massagewarsaw . Opublikowano: 2010-02-23 12:11:10

jest prawda, ze jest 4 style masazu tajskiego. 1. centralny, najstarszy i najbardziej znany na swiecie, wywodzacy sie ze swiatyni Wat Pho w Bangkoku, swego czasu pod opieka krola (dla ktorego stworzono oddzielny podstyl nazywany "krolewskim masazem tajskim" i rzadzacym sie troche innymi regulami, niz masaz wykonywany na klientach spoza dworu), a teraz pod opieka rzadowa. Pelen kurs trwa 800h (1200h dla masazystow niewidomych) i obejmuje ziololecznictwo. Prowadzony tylko po tajsku i trwajacy minimum 2 lata - z przerwami na praktyke miedzy poszczegolnymi modulami, dla przyswojenia materialu. Kursy krotsze prowadzone tez z tlumaczem. 2. styl polnocny, do ktorego nalezy Szpital Starej Medycyny w Chiangmai - ale w chiang mai jest kilkanascie szkol, kazda rozniaca sie troche technikami masazu. Niektore szkoly sa prowadzone przez obcokrajowcow i zdecydowana wiekszosc uczniow jest obcokrajowcami. Szkoly te sa popularne wsrod turystow, poniewaz gorzysty klimat w chiang mai jest bardziej umiarkowany od klimatu tajlandii centralnej. Kursy trwaja przez caly rok, ale zima sa najbardziej liczne, bo jest to wysoki sezon turystyczny w tajlandii. 3. Styl polnocno-wschodni, z wyzyny Isaan, z pogranicza Laosu. 4. Styl poludniowy, z pogranicza Malezji. Natomiast masaz stemplami ziolowymi i stop (bylo o nim "Tajski masaz stop w Hotelach SPA Dr Irena Eris" http://masaze.pl/aktualnosci/news14,nowosc-w-hotelach-spa-dr-irena-eris.html ) sa stosowane w calej Tajlandii, czesto sa wykonywane jako czesc zabiegu, np masaz tajski 1.5h i 30 minut stemplami lub stop. Masaz olejowy jest oferowany w spa i w gabinetach w rejonach turystycznych, ale nie wywodzi sie z Tajlandii, ale z Indonezji, z Bali. Natomiast dla osob chorych, wymagajacych wiecej pomocy, uzywa sie lokalnie balsamu ziolowego lub esencji ziolowych do masazu. Sa to srodki o dzialaniu przeciwbolowym i rozgrzewajacym - nigdy nie masuje sie calego ciala, tylko tam, gdziue jest potrzeba. Gospodarka Tajlandii to rolnictwo, rybolowstwo i kulejacy przemysl lekki, a turystyka to zaledwie 7% dochodu narodowego brutto (oczywiscie turysci mysla, ze sa pepkiem swiata i ze bez nich Tajlandia by nie istniala). Szkoly masazu sa w kazdym miescie, jest ich tysiace - wiele z nich jest dofinansowanych przez rzad i niektore sa bezplatne, w ramach podnoszenia kwalifikacji i przeciwdzialaniu bezrobociu. Kazdy moze przyjsc na zajecia, bez zadnych zobowiazan. Wielu Tajow uczy sie masazu nie zawodowo, ale dla siebie, tylko do wykonywania na rodzinie i znajomych.

Autor: ~http://massagethai.info kurs masaz tajski warszawa . Opublikowano: 2010-11-17 22:35:58

Kursy masaży orientalnych Serdecznie zapraszamy na kolejne, cykliczne warsztaty masaży z Azji południowo-wschodniej: Wroclaw - 20-21.11 tajski stemplami ziolowymi 400zl - 25-28.11 masaz indonezyjski 800zl Koszalin - 15-17.04.2011 tajski 800zl - 7-8.05 tajski masaz stop 400zl Kampinos k Warszawy: - 19-21.4.2011 masaz indonezyjski 800zl - 22-25.04 masaz tajski 900zl (Wielkanoc) - 26-27.04 tajski stemplami ziolowymi 500zl - 28-29.04 tajski masaz stop 500zl - 30.4-3.5 tajski zaawansowany 800zl (Majowka) Wkrotce dojda terminy na 2011 w Kielcach, Nowym Targu, Wroclawiu i moze Poznaniu. Kurs masażu tajskiego, tajskiego zaawansowanego, indonezyjskiego, stemplami i stop w Kampinosie - 50% zniżki dla drugiej i każdej kolejnej osoby. Dla 3 osob przychodzacych razem na wszystkie 5 kursow w Kampinosie 19.4-3.5 (104 h zegarowe nauki) jest znizka 35%, tj 2275/osoba - do uzyskania certyfikatu z kazdego z kursow potrzebna obecnosc 75%. W przypadku kursów prowadzonych w pozostałych miejscowościach jest zniżka dla dwóch i więcej osób zapisujących się razem: tajski i indonezyjski, zniżka po 100zł za osobe, masaż stemplami ziołowymi i tajski masaż stóp - zniżka po 50zł za osobę. Powtórka kursów w Kampinosie bezpłatnie (jeśli przychodzisz na inny kurs) lub 50zł/dzień. W innych miastach 100zł/dzień. Kursy są tańsze od innych kursów organizowanych do tej pory w Warszawie czy innych miejscach - i bardziej dostępne dla uczniów/studentów masazu i fizjoterapii. Jakkolwiek, kursy są otwarte również dla amatorów masażu, a nawet dzieci/młodzieży z opiekunem. Zajęcia w Kampinosie: pierwszy dzien 12:00 do 19:00, kolejne dni 9:00 do 18:00, ostatni dzien 9:00 - 16:00. Noclegi w jedynkach i dwojkach z lazienka 30-40zl. Mozna tez codziennie dojezdzac, mozna przywiezc psa. Wyzywienie opcjonalne (mozna korzystac z ogolnodostepnej kuchni): sniadania 12zl, kolacje 13zl, obiady 15zl. Mozna tez codziennie dojezdzac, mozna przywiezc psa. http://massagethai.info