Olejkowo

Napisano: 2010.03.17

Formy używania olejków mogą być przeróżne:

• Masaże
• Inhalacja, do której potrzebujemy jedynie miseczki z mieszanką olejku oraz gorącej wody, dzięki czemu aromat unosi się w pomieszczeniu lub do uzyskania podobnego efektu możemy użyć gotowych kadzidełek bambusowych.
• Pot-pourri, czyli skraplamy kompozycje płatków kwiatów, suszonych owoców i liści 20 kroplami olejków. Czynność tę musimy powtarzać co jakiś czas.
• Kąpiel lecznicza. Do wanny wkraplamy ok. 10 – 15 kropel olejku i leżymy w wannie od 15 do 30 minut. Takie kąpiele nie tylko relaksują, ale także pomagają w zwalczaniu bezsenności oraz w leczeniu chorób skórnych i krążenia.

Kobiety w ciąży, które nie chcą mieć problemów z rozstępami powinny podczas masażu stosować czyste oleje: migdałowy, z kiełków pszenicy, słonecznikowy, macadamia, olejki eteryczne z drzewa różanego, z dzikiej lawendy lub czerwonej mandarynki.
Olejek z drzewa herbacianego, stosowany bezpośrednio w miejsce występowania kurzajki, pomaga w jej usunięciu. Jeżeli chcemy pozbyć się bólu głowy, kataru, napięcia nerwowego, bądź senności to koniecznie sięgnijmy po olejek lawendowy. Natomiast w zdęciach i bólach żołądkowych okaże się pomocny anyżowy. Na bezsenność nic innego jak olejek pomarańczowy, zaś na bóle reumatyczne – cynamonowy.

Redakcja